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一句「我們」好比一張「結婚證書」 ********轉貼自：網路文章******** 用「男人使用說明書」逼婚，在我們結識七週年紀念。這天，你手裡拿著一張「男人使用說明書」，像個討糖吃的小男孩委曲地對我說：「我不管啦！妳要對我負責！」我心裡納悶著想「這句話通常不是都是由女生開口，要男生負責的話嗎？」不知你葫蘆裡賣的是什麼藥，只好順著你的把戲問下去：「我沒有對你怎樣呀？要負什麼責任呢？」樂當人肉沙包讓我心情不好練拳 「怎麼會沒對我怎樣呢？妳已經使用過我了耶！」你開始煞有介事地念著手上拿的東西：「我當你的人肉沙包！」這點我承認，因為工作壓力大心情不好時，我就常拿他來練拳、滴蠟。開始有一丁點內疚的我還是好強地不肯認輸：「男人本來就要有這樣的能耐呀！我是好心幫你鍛練身體喔！」樂當自動按摩椅幫我減除痠痛 你據理力爭地說：「我還常當妳的自動按摩椅！下班累癱的我，還要幫逛街逛到全身痠痛的妳按摩。」我死皮賴臉地繼續狡辯：「我還不是為了讓你看見美美的我，讓你帶我出去面子十足，這麼辛苦逛街還不是為了你，你只是盡點義務而已，就鬼叫個老半天！」颱風天甘冒生命危險充當外賣速遞員備覺委曲的你繼續說服我要對你負責：「我還常常當你的外賣速遞員！妳想吃東西，又懶懶地不想動，就叫我買過來給妳吃。」 說到這裡，令我回想到我們正熱戀時，你擔心我在颱風夜沒有熱食可填飽肚子，你冒著生命危險跑了好幾家飯館才買到便當，騎著野狼125在強風暴雨中為我送晚餐來，心疼我一肚子餓就發疼的胃。這份深情暖意不用你提醒，盡是點滴在心頭。只是任性不服輸的我繼續跟你瞎鬧著：「難道你沒聽過患難見真情，你可是要感謝我給你表現的機會呀！」所有的甘願都是因為愛知道我吃軟不吃硬的個性，你劈哩啪啦地說了一連串我使用過你的證明：「我是妳的天然暖爐！冬天寒冷時，就拿我熱熱的小肚楠來取暖妳冰冷的小腳丫。我還當你的小型起重機，搬家時，所有妳搬不動的東西，都是我在搬。不僅如此，我還甘願當妳的增值機！這個月薪水花光了，用我的薪水為妳的荷包暫時增值。行車勞頓時當妳軟綿綿的枕頭，在搭乘長途火車或長途飛機上，用我厚實的肩膀當枕頭，手麻了我都不敢吭一聲！」 看著我慚愧地頭低到不能再低時，你指自己圓圓的肚皮說「我還當妳的超級垃圾桶，妳不吃和吃剩的東西，全都通通丟給我吃，害我老是被同事笑說：還沒到中年發福的時候，已經有個大大的脾酒肚，不僅滅了我雄性的威風，害我完全沒有愛慕對象來倒追我，反正妳就是要對我負責啦！」 看著你遞給我看的「男人使用說明書」中的每一項，我都發揮「不浪費」的精神，若是再不對你負責，無視於你每一年變換求婚招數的話，我想明天的社會頭條新聞必定增一筆為情自殺的案件吧！因為愛，你甘願當個十項全能的Superman，任我予取予求；也只有因為愛，才會讓我們在愛情面前變得渺小，為對方犧牲奉獻！ 初戀時，即使是天涯海角愛情也到得了初戀的時候，每個週末你騎著野狼125載著我，以逃離城市的心情，訪遍山巔水涯。我的生命，隨著車行的馳騁，向不同的地方擴展。陽明山的情人坡、九份的瞭望台、廢棄的山城、魚路古道，被世間遺忘的部落都有我們到此一遊的足跡．．． 原來，只要擁有愛情，就可以到得了天涯海角！熱戀時，愛情的版圖其實是我們的一顆心 熱戀以後，每到週休二日，我們開始煩惱：究竟要去什麼地方遊玩呢？東北角看海，已經去過太多次了；擎天崗夜遊，那是屬於年輕時的衝勁了，綠島浮潛看海洋世界，路途太遙遠了。我漸漸發現：原來，愛情的版圖，其實只是我們緊緊相繫的那一顆心。 不知為什麼，覺得能和一個人手牽著手，發誓廝守一生一世的感覺好甜蜜喔！即使離婚率這麼高，縱使人們的感情愈來愈淡薄，但是我們依然相信「愛」，依然希望能遇上一個有心人，好好地過著屬於兩個人的一生。 當戀人說出『我們』時，就是結婚進行曲響起的時候愛情加上麵包，就是幸福的婚姻；機票加上假期，就是蜜月旅行；愛情所有的一切一切，就是「你」的加上「我」的深情融為一體，成為「我們」的生命共同體，「我們」一起開拓生命的視野，找尋生命的意義、生活的意義！戀人在愛情的版圖裡，體驗了從所未有的意義感和生命感！戀情交織著愛情、深情、友情、渴慕、認同、信任、慾望，當戀人說出「我們」時，就是響起幸福喜悅的結婚進行曲了！ 一句「我們」好比一張「結婚證書」！我決定在我們相愛七週年這一天，答應你第2555次的求婚，終結戀人必經的「七年之癢」，開啟婚姻中的每一個「七年滋養」，執子之手，白頭到老！--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------.

轉貼~頭痛、肌肉痠痛、畏寒！緩解症狀中醫實用5招~文．李怡嬅 攝影．陳德信 康健雜誌 134期  中醫治病的觀念和西醫大不同。中國古代沒有病毒的概念，將感冒或流感不明原因引發的畏寒或發熱現象稱為「外邪入侵」。 依照臨床症狀大致分類，一般感冒古時稱為傷寒，流行性感冒病症較嚴重，且散播力廣，稱做溫病或疫病，在治療用藥、劑量、使用時間的長短會有小差異，長庚醫院中醫內科主任楊賢鴻指出。中醫治病強調辨證論治，依每個人症狀表現開立處方，台北醫學大學附設醫院針傷科主任陳萍和舉例，常熬夜的人偏陰虛體質，受感染時首先出現的症狀可能是喉嚨痛，因此會使用涼補藥搭配抗發炎的藥方。以下針對感冒常見的症狀，提供藥方及經絡按摩的舒緩方法：●頭痛→「葛根湯」去風寒感冒時頭痛難受、昏昏沉沉，楊賢鴻說，處方的開立以「葛根湯」最常見。葛根湯源自東漢張仲景所著的《傷寒雜病論》，能解外感風寒引起的頭痛、肩頸緊繃。不過葛根湯成分中的麻黃鹼會加強心肌收縮力，使用時請避免服用也有強心作用的毛地黃類心臟病藥物。川芎搭配菊花也能上清頭目，以500cc熱開水沖泡各一錢的藥材飲用，對頭痛或偏頭痛都有幫助，陳萍和指出。特別提醒購買時選用淡黃色已經曬乾的杭白菊，而不是新鮮黃菊花，以免洩正氣導致反效果。　▲可試試按壓穴道，風池穴（位於後頸部髮際與脊椎外側筋處）及合谷穴（手掌虎口頂端）能行氣止痛，刺激3～5分鐘就能見效。●鼻塞、流鼻水、打噴嚏→「迎香穴」舒通肺氣不論是鼻子不通暢、或是鼻水流不停，中醫都認為是寒氣侵入造成肺氣不通。疏通肺氣的藥方除了葛根湯，也可進廚房切點蔥白加上淡味的豆豉，熬煮成蔥豉湯緩解鼻塞。《食療本草》中記載，蔥白連根用水煮溫服，可以袪風發汗，對付冬天風寒引起的鼻塞、頭痛。▲解決難受的鼻塞，按壓位於鼻翼外緣的法令紋處的「迎香穴」，感覺比較舒緩後再搭配按壓風池穴，能使肺氣運行順暢。●喉嚨痛、咳嗽→勤刮「肺經」感覺喉嚨乾癢尚屬於早期，不妨來碗綠豆湯解熱，楊賢鴻建議。雙和醫院傳統醫學科副主任韓豐隆說，如果喉嚨有痰，黏稠又咳不太出來，屬於熱性感冒，清化熱痰的藥材如牛蒡子、浙貝、瓜蔞都有效。反之如果是清痰，又有畏寒症狀，則是寒性感冒，去寒的陳皮、金桔有鎮咳效果。使用方法以一錢沖泡500cc熱開水即可。▲按摩穴道則以「少商、列缺」為主。少商穴屬肺經，位於大拇指指甲根部內緣，是治療咽喉症狀的特效穴，能緩減咽喉疼痛，列缺在腕橫紋上方1.5寸（二指寬)，或是乾脆在手肌腱外側的肺經刮痧。●肌肉痠痛、畏寒→刮「膀胱經」跟「膽經」去寒這兩種症狀是寒症的表現。去寒藥材有荊芥、防風、川芎、桂枝、生薑等，以一錢沖泡500cc熱開水飲用即可。▲穴道：刮痧膀胱經跟膽經。「膽經」和「膀胱經」兩條經絡主風寒，所在的背部和大腿外側是身體容易受寒及積寒之處，可以刮痧去寒。●發燒→「菊花、薄荷」解熱有發炎反應，都屬熱症，可用銀花、連翹、桑葉、菊花（杭菊）、薄荷、牛蒡子沖泡熱水。▲或是刮「大椎」（正坐低頭，第七頸椎下的凹窩），在大椎穴上下左右各10公分的區域由上往下刮痧。楊賢鴻強調，現代醫學檢查工具完整、西藥能快速診斷、治療，中藥則除了急性期的藥物治療外，著重於平時的體質改善，一般感冒尋求中醫或病患自己搭配食療及敲打經絡可舒緩不舒服，但是流感盛行期最好先診斷是否為流感，快速控制病毒增生後再看中醫緩解症狀及調理體質。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

近百個小撇步---...【請珍藏】近百個小撇步---...【請珍藏】01:【打嗝】1.乾吃一匙糖 2.彎身喝水 3.憋氣或吐氣4.吃飯時不說話可避免打嗝5.憋氣喝水 6.用力拉舌頭7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處8.咀嚼並吞嚥乾麵包9.雙手抱膝壓胸 10.憋氣 11.用水嗽喉嚨 12.吸吮碎冰塊 13.冰敷橫隔膜處02:【噁心】1.喝可口可樂糖漿，有助於安定胃部2.服用Bonine暈車藥3.喝少許清澈的流質飲料，避免冰冷4.飲用氣泡散逸的碳酸飲料5.吃少許碳水化合物 6.服用薑粉膠囊03:【嘔吐】1.補充水分，淡茶、果汁等透明液體亦可2.補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質3.注意尿液顏色，過深表示水份補充不足4.少喝冷飲，室溫或微熱的飲料較佳5.避免飲用氣泡飲料6.食用糖漿，如可樂 ; 7.食物力求清淡04:【脹氣】1.減少乳糖攝取量2.避免可能產生氣體食物，如豆類、甘藍菜、綠花椰菜、甘藍菜芽、洋蔥、花菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉3.纖維攝取應適度漸進，以免因快速增加纖維而引起的排氣不良4.請教醫生使用成藥緩和脹氣05:【乳糖不耐症】1.進行測試，調整乳糖攝取量，找出適合自己的食用量2.補充鈣質，以免因乳糖不耐症少喝牛奶而導致鈣質不足3.喝牛奶時配以其他食物4.從每天的飲用量中一點一點增加，訓練自己的可耐性5.食用優酪乳，最好是未經二次低溫殺菌且脫脂的優酪乳，在食用乳製品前吃一點，可減輕乳糖不耐的症狀6.吃乳酪或起司，特別是醱酵完全的硬乳酪7.謹防填充劑，因乳糖是許多藥物及營養補充品裏的填充劑06:【腸胃潰瘍】1.避免刺激性食物 2.避免飲用牛奶3.使用制酸劑紓解症狀 4.勿使用過量的止痛劑5.戒煙 6.發洩情緒 7.少量多餐8.勿服用鐵質補充物，以免引起嚴重反胃07:【胃灼熱】1.節制飲食，除了份量不可太多，也要細嚼慢嚥2.保持直立狀態，如必須躺下，請將頭部墊高3.服用制酸劑4.不要喝牛奶或薄荷，以免刺激胃酸分泌或反流5.減少飲用咖啡 6.停止食用巧克力7.停止吸煙，也拒吸二手煙8.避免飲用含氣泡的飲料9.勿吃油膩食品，如脂肪含量較高的肉類及乳品，以免刺激胃酸10.避免腰部堆積過多脂肪 11.放鬆腰帶12.注意某些可能加重胃灼熱的藥物13.注意辛辣食物 14.少吃柳橙、檸檬等酸性水果15.睡前二小時避免飲食 16.消除生活壓力08:【食物中毒】1.補充液體，尤其是開水或其他透明的液體2.補充因上吐下瀉所流失的電解質，如鉀、鈉及葡萄糖3.避免制酸劑4.先別止瀉，讓體內毒素排出之後再向醫生諮詢5.毋須催吐6.飲食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品09:【便秘】1.攝取足夠的水份 2.攝取大量纖維質3.養成運動的習慣，以促進食物通過腸子4.每日步行二十分鐘以上5.每餐飯後固定如廁十分鐘，有助於養成排便習慣6.放鬆心情 7.盡情的開懷大笑8.避免使用通便劑，以免造成依賴9.慎用藥品及補充品，特別是加鈣或鋁的制酸劑、抗組織胺、鎮定劑、三環興奮劑等10.注意某些食品，如為結腸痙攣，避免易導致排氣的食物，如豆類、白花椰菜11.降低食量 12.勿用力過度10:【下痢】1.飲用牛奶可能造成下痢，避免含有乳糖的食物2.作乳糖耐受性測試3.小心使用藥品，以免帶來下痢的副作用4.飲食要清淡 5.補充水分6.避免豆類、甘藍菜、麵包、麵條、蘋果、李子、梨子、玉米、燕麥、馬鈴薯及乳製品等食物7.避免飲用碳酸飲料 8.遠離廚房，避免傳染9.如果可以，讓引發下痢的物質自然的排出體外11:【水土不服的腹瀉】1.多喝水 2.補充電解質 3.檢查尿液顏色，若過深則表示水分不足4.避免乳製品及固體食物 5.使用止瀉劑6.使用以天然纖維為主成分的通便劑，可有效減少如廁次數7.請教醫生服用抗生素或鴉片酸8.旅行時避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及不潔的飲料9.確保餐具清潔 10.將水煮沸三分鐘後再飲用11.多喝可樂、柳橙汁等酸性飲料，有助於抵制大腸桿菌的數量12.旅行前飲用優酪乳或吃優格，防止細菌入侵12:【痔瘡】1.多攝水分及纖維2.潤滑肛門，如以凡士林塗肛門內半吋處3.清潔肛門時，應以不含刺激性及化學成分的衛生紙，輕輕擦拭4.切忌以手抓癢，以免損害靜脈管壁5.避免提重物6.曲膝蹲坐在溫水中，以促進患部的血液循環，幫助收縮靜脈7.避免使用塞劑8.保持適當體重，減輕下肢擔負9.控制鹽分攝取10.咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂不宜過量11.孕婦發生痔瘡的機率極高，最好每四至六小時用左身側躺二十分鐘左右，以減輕下半身重量血管的壓力12.將肛門內膜向外突出物以手推回肛門內，避免演變成血塊.. .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

請珍惜你的傻女人 ~ 轉貼 ~女人有時真的好傻，可以為了愛一個男人，而拋下自己的父母，來照顧那男人的父母；但男人不用 女人有時真的好傻，可以為了愛一個男人，而寧願自己挺顆又重又大的球十個月，只為了替那男人生下一個跟男人姓的下一代；還得承受生完小孩後的體質變差、身材變形的後遺症，但男人不用 女人有時真的好傻，可以為了愛一個男人，而放棄一卡車追求他的好男人，只為和男人長廂廝守，卻埋沒了最美的青春；但男人卻不為青春所懼，反而愈老愈值錢 女人有時真的好傻，可以為了愛一個男人，而放棄父母給她二十多年的姓，而跟著老公姓，又被冠上"太太"二字；但男人沒變 女人有時真的好傻，可以為了愛一個男人，而早上上班，晚上煮飯做家事帶小孩，有工作也有家事的壓力；但男人沒差，反而多了個賺錢的人和不用給薪的女傭 女人有時真的好傻，可以為了愛一個男人，而去適應一個完全不同的家庭和面對男人的親友團批評，女人懂事的試圖尋求男人的保護時，換來的是...男人不僅沒有保護他的女人，反而一起落井下石，在一個女人孤力無援的環境裡~~~ 男人啊若你您的身邊有這樣的一個傻女人時，請當她的笨男人，好好的珍惜她、照顧她吧別忘了，她不是天生就該來照顧你們全家大小的，女人很單純也很懂事，只要當她受傷時，好好傾聽她、支持她、保護她，為她拭淚，她就會感動一輩子更別忘了，當男人年老時或生病時為您把屎把尿的，絕不是已老的也要您照顧的父母，最有可能的就是從年輕到老，始終在您身邊的女人 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

月光彎彎月光下　蒲公英在遊盪像煙花閃著微亮的光芒趁著夜晚　找尋幸福方向　難免會受傷彎彎小路上　蒲公英在歌唱星星照亮在起風的地方乘著微風　飄向未知遠方　幸福路也許漫長難過的時候　誰在身邊　陪我掉眼淚失敗無所謂　你在左右　月光多美彎彎月光下　我輕輕在歌唱從今以後　不會再悲傷閉上雙眼　感覺你在身旁你是溫暖月光　你是幸福月光O.S.：我在月光下歌唱 閉上雙眼 感覺~你在身旁 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

划龍舟～練習第二天2007/6/9 PM 4：30今天是練習的第二天～天氣跟上次的感覺有差今天一直下著小毛雨，好險我有回家拿帽子，而且今天穿得就像要去打籃球一樣：poogii 今天在岸邊幫大家顧包包，當人數到的差不多時就馬上去換救身衣了而且今天來了一個生面孔～好像是yaya 學姐的朋友吧～是一個光頭（我記得在校慶熱舞社表演有看過他） 當大家又開始慢慢的上船後～因為這次坐的位置跟又有新的人的加入～因此又有許多人尖叫個不停（尤其是鄭普仔）～船也晃的特別大力（聽說阿福加入的關係…）今日划船人員：舵手：教練-----------------------------------------------------------------------------------打鼓-yaya-----------------------------阿福 ----------鄭普-佩蓉-----易鋒------威威--高豬---宜普-----------------------------財旺-----------庭芳--我  -----------------嘉緯--小 j ---光頭我今天戴了頂白色帽子，超像男的我～哈哈…上船後～因為有新成員的關係，於是yaya 學姐又開始重新教大家如何划槳的動作不過她每次打鼓的時候我都覺得好像也太不合了～時快時慢～搞得後來我們後面的就開始暴動了庭芳提出了我們喊一二的口號，但是學姐好像聽不太懂我們的意思（因為我們只叫她喊預備起…但是她一直想要加入我們…）而易鋒只有他自已一個人，所以他只好坐中間，我們也不准他坐旁邊：p我們也一直說這麼多人幫他划，叫他講點什麼話～而且我還瞄到他一直在看天空～是有什麼感慨嗎？哈哈哈…休息平槳時…突然間船晃的好厲害，鄭普仔就開始大叫個不停，於是船晃的更厲害了，然後大家都開始歇斯底理來，model楊應該被普仔嚇死了，因為她一直鬼叫…搞得我跟張呸蓉兩個也嚇個半死…一直叫她不要動…好不容易平穩下來後～我們就看到岸上有人在大叫～是子菁學姐，我們就聽不到她講什麼，接著就聽到她大叫「鄭～詩～儒～慢～半～拍～」，於是我們船上的人又開始大笑～這時候時間還很早，於是我們就問教練可不可以回去載岸上的人上來，否則林捲鋒很無辜，都不知道他今天來幹麻的～當教練說好後～我們一船的人就划回去，沿路上看到好多隊的人是男子組的，每個人壯的跟牛一樣，而且動作超漂亮的，有夠帥氣的感覺～ 當我們終於划回去後，沒想到…龍頭撞到岸的浮板，結果龍頭就掉下來…裡面裝的零件就掉到水裡…廣播聲：「中山公事所你們完蛋啦～你們完蛋啦～那個一個三千元～×○◎&…」於是船上面的人突然都變得很安靜，每個人都被嚇到一樣…這時候大家的目光都被岸邊的工作人員吸引過去，他們指著左邊河上浮著的一個零件～叫人去把它撈起來，說那個一個三千元～於是大家就摒氣寧神的看著河面，於是就說一個人去撈就好，於是我就說呸蓉去撈～其他人就不要亂動，但是一碰到後，居然就沉下去了～每個人都嚇到…然後我們就說算了算了…裝作不知道好了…（model楊說她聽到財旺說～叫陳菊來付好了… 於是我們就趕緊跟工作人員道歉，不過他們臉還蠻臭的…接著他就問我們要上來了是不是，我們就說是要來接人的～於是就叫子菁、許大仙、還有model楊的一個同學（她叫他豬頭）許一來就要坐易鋒旁邊，馬上引起我們的抗議，說太不平衡了啦～因為這樣那個豬頭就要跟子菁坐這樣體重真的太不平衡了～於是我們就叫許跟豬頭坐～而易鋒跟子菁坐～總算比較沒那麼不平衡一點…因為今天整艘船好像都傾斜一邊一樣（阿福一定是你，哈哈～ 後來船又開始移動了～練習了一會後，大家好像都累了…划的時候也愈來愈慢～不過我覺得是鼓聲的關係…因為一划得慢就會比較累…所以model楊開始加強她想把yaya學姐換掉的決心…哈哈學姐不是你不好～而是…哈～沒事啦…就連教練也看不下去了，又重覆教大家怎麼划～ 當終於練習完回去後，大家就又開始尖叫著上岸了…脫完救生衣，洗了手跟腳之後，又開始計畫要去那邊吃東西了～ps：今天沒有帶相機…好可惜哦… 於是大家先在土地銀行那邊的彈珠汽水阿婆那集合，阿福跟高豬都是叫小杯的～不過拖我們的福他們兩個都得到了額外免費的一杯，（阿福居然說是他長的比較古椎的關係…你瘋了嗎你：>） 接著model 楊就帶我們大家前往新掘江那邊附近有一間很好吃的豬排麵，騎到半路的時候oogii突然叫我看路邊的一個小孩，說「他好胖～好像阿福的弟弟」，簡直快笑死我，由其是由oogii的嘴巴講出來的時候…更是好笑… 等終於到豬排麵這邊後，路邊有一隻發瘋的小狗，每看到人就一直狂叫個不停（是牙齒痛嗎你…）於是大家點了大碗跟小碗的麵後（哈哈…我當然要吃大碗的～我餓了），就開始比較上次那家跟這間，那間比較好吃，結果是真的都很好吃…吃起來很像牛肉麵的豬肉麵～好吃到不行…而今天的練習也到這邊告一個段落了，當大家解散後～我跟oogii就又去新崛江那邊逛街了（oogii要買回國的禮物，在屈臣式我們逛超久的，她買了一大堆巧克力，還有為他兒子帶的維他命-我還偷問了店員一些我之後要研究的問題…），在這邊oogii居然買了五雙鞋子（四雙要送人的，一雙自已的），還有兩件他兒子的衣服（oogii真的愈來愈會殺價了耶…她幾乎能殺多少就殺多少…太可怕了，搞得店員都說你不要在殺了，比鄭普仔還會殺，我都不知道該說什麼…）而且只要店員問她是韓國人嗎？她就說對。我就問oogii你怎麼不說你是蒙古人，她就說反正她們說我是香港人我就說對，說我是韓國人我就說對～因為她們也分不出來，我心理突然有一種-我真的帶壞oogii的感覺…呼～今天也在跟oogii逛街後結束了～回到家就快十二點了～明天還要陪普仔去剪頭髮….

划龍舟～練習第一天2007/06/07今天是練習划龍舟的第一天，約好四點半在歷史博物館門口集合～不過因為很多人不知道怎麼去，因此我們大家就一起騎過去到那邊時已經遲到了～所以匆匆忙忙的與大家會合後，yaya學姐就叫大家快去穿救生衣因此～還沒有心理準備就上船了…（鄭阿普因為怕掉下去溼掉，因此就沒有下去～而鍾阿婆因為回家換衣服來時沒趕到，所以她跟維妮都沒有上船）首先是男生排在最前面跟最後面，中間是排女生～而盡量兩邊的體重一致…要上船的那一刻真的很害怕…因為一直晃個不停～後來才知道要坐在船的兩側而不是坐中間當大家坐穩後，yaya學姐就開始教大家怎麼握槳，還有是怎麼划的一隻手要握在柄的最上面，而一隻手是握在槳的頂端～然後用垂直的方式往前划剛換完救身衣的我們～好high要上船了，要上船了…好緊張哦…每個人都很慌每個人都很high～但是又很害怕…船嚴重搖個不停划船的人有：（依序排列）yaya打鼓------------------------------------------------------------------------------------------舵手教練右邊槳手：阿駿－高豬－－－心瑜－－我－－－model－林旺－大哥鋒左邊槳手：老ｊ－－－－sport勝－－－呸蓉－－子巾－－宜普－指甲－大胖蛤…我完全不見了啦～只看到後頭髮跟背耶…劉大胖你還面對鏡頭～而且也太像胖虎了吧…哈哈大家都好認真哦大家都很認真的在划耶…哈哈，小j 你那什麼動作啊～sport勝也在放空～ 一開始每個人的動作都很不協調，還會一直往後面噴水，雖然一邊聽著鼓聲划，一邊看前面的人的動作，再同時跟著往前划～但是就是怎麼划怎麼來不及…於是大家就開始說是鼓打太快啦～哈哈…其實真的是手都亂掉了耶…（李宜普跟model楊還說我也划太小力了吧…哈哈～其實我那時候是手亂掉了），而且一旦開始划後真的很難思考耶～就一直在聽yaya學姐喊一、二、三…，然後又要看前面的人，於是我都完全處於放空當中…而且愈練真的手愈酸耶～說不定練個幾次後就變大力選手了，愛河的水雖然沒有我想像中的臭，但是還是有很多髒東西在水上面飄來飄去～只要一說到休息時（把槳放平放在腿上）大家就很開心，因為手垂直的划拿到好酸（不過yaya學姐說不用整個槳都舉起來，只要垂直拿起來在往前划就好了）～不過後來順著水流划真的比較好得多…而且每次我覺得划很久後，等到休息時往前看才發現好像沒有前進很多耶…由其是休息時隨著水一直往前飄時，都覺得我們應該會出海了吧…哈哈哈接著就聽到廣播說，剩下十分鐘了～於是我們大家就繼續再往回划，當我們快划回去時，因為太早轉彎了，所以轉進去停船的地方時，就擦到另一艘的龍舟…這時候龍舟整個往右邊傾斜…要回來了要回來了…船嚴重晃動，看每個人都嚇得半死，只有黃小j （第一位穿紅色衣的）最興奮，他超想要翻船的～大家開始尖叫，真的要嚇死我了，想說划的時候沒事，但是怎麼都快要下船了才要翻船…於是大家都不敢再亂動，好不容易船真的到岸後，大家就趕快下船…（我完全不敢動耶，還真沒用…）yeah～超開心的划船經驗他們在把槳放在岸上大家都很害怕，因為上岸時船晃得超大力，而且要先等前後下完後才可以換中間的上去…笑一個，哈哈哈…看我們有多累的感覺…一下船後，大家都很開心而且也太好玩了吧～然後我們又開始幻想比賽的畫面了～哈哈，從本來不要翻船的心態變成說不定可以得名耶（哈哈哈…如果很多隊都缺席的話啦…）今天的大合照～今天的大合照二而且沿路看到好多個很像海軍陸戰隊的練習者哦，看到我都覺得哇～也太可怕了於是大家就很興奮有了第一次划船的經驗，開始在說禮拜六要跟王老師請假去划船的事，然後model楊就帶大家去吃一間很好吃的豬肉麵～雖然一開始看到這間麵店時很詭異…而且門口還有個阿伯說，「你家客人來了啦，緊來嘆（賺）」，有夠好笑的～裡面也有一堆神桌跟神像的擺飾，看起來很居家的一間麵店，等到麵上來時，才發現真的很好吃耶～不過吃一吃後我就好想睡覺哦…呼～model楊還說我變安靜，其實我真的是累了～超好吃的豬肉麵～看我迫不及急把它塞進我的嘴巴裡model 楊你是笑僵了嗎？？豬肉麵成員大合照劉大胖你是睡著了嗎？？今天練習也就這樣結束了～真開心，哈哈.

執拗滴我自我覺醒懷著祕密的憧憬 那是含有一種矛盾遙遠回音 充滿少年般矛盾好奇心 其中還有一種內心探索執拗精神存在 我所追求的強 並不是論輸贏的強 也不是想要一道對抗反彈外來力量的牆 是一種能對不公.不幸.悲傷.誤解或不了解 能靜靜忍耐下去的強 最不容易獲得最困難的一種堅強吧 想知道自己底限可深化到那裡 學習成長從堅強開始 Who can deny the joy it brings When you've found that special thing .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

火大～中國韓國人去死ㄅ＿＿＿＿＿　天氣：雨火大！搞神麼鬼阿？剛剛看到新聞說中國把台灣之光王建民說成是她們中國人ㄉ驕傲！幹！有沒有搞錯阿～阿民神麼時候變成你們中國人阿！幹～不要臉　不要台灣ㄉ選手筆你們厲害你們都挖過去說是你們中國人好不好網友說ㄉ好阿～不然　姚明我們ㄝ能說他是台灣人囉幹～上星期還搶我們ㄉ代表隊ㄉ國旗！真ㄉ很ㄐㄅ耶～有沒有風度阿！原來中國不只運動很厲害！說謊和不要臉ㄉ本是ㄝ很厲害！真他ㄉㄇㄉㄐㄅ毛～中國人都去死ㄅ！韓國人ㄝ是～還說王建民是入墬到中國ㄉ女婿！入你媽啦～超級討厭痕國狗ㄉ～比賽不服輸～又愛搞濺招！神麼民族自尊心強～強就光明正大ㄉ贏阿你們有看過台灣隊神麼時候輸ㄉ時候有說過神麼ㄇ？那像你們　一直搞一些有的沒ㄉ總之～中國和韓國都去吃屎ㄅ！２ㄍㄐㄅㄉ濫亞洲國家～真是丟亞洲國家的臉阿～濫～看了就噁心！＿＿＿＿＿ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

皮帶斷了下班回家不知怎麼騎車到一半時聽 到一聲響車子就是騎不動!左顧右盼!找不到機車店只好牽車繼續往前走啦!真是lucky還好只走了約50公尺馬上就跟老闆說車子能發動就是不能走~~~~~~~~~~~~~原來是皮帶斷掉了!雖然花了900元還是很值的啦!反正東西用久了!難免零件需要換新的!  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .